دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - 30 دقیقه
به بهانه آتش‌سوزی در میانکاله/
سرانجام در ساعت 30 دقیقه بامداد با بکارگیری امکانات تاسیسات... شد اینکه وسعت آتش سوزی 300 یا 500 هکتار شده... اداره محیط زیست بهشهر می گوید وسعت آتش سوزی 300... 30 درصد نیز انارستان بوده است "علاوه بر آن متاسفانه...
کد خبر: ۵۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۰


رئیس اداره محیط زیست بهشهر اعلام کرد
رئیس اداره حفاظت محیط زیست میانکاله با اعلام اینکه 300...
میان قلعه پناهگاه حیات وحش میانکاله رخ داد ساعت 30... دقیقه بامداد امروز خاموش شد وی درباره وسعت آتش سوزی... و به صورت دقیق صورت گرفت 300 هکتار از منطقه... مذکور دچار حریق شد رضااحمدی بیان کرد 30 درصد از...
کد خبر: ۵۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۰


هشدار دهنده اذان با قابلیت تنظیم بین 1 تا 30... دقیقه قبل از اذان هر روز حاوی آیات گلچین شده...
کد خبر: ۴۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


اجتماعی/ حوادث
یک برج به قتل رسید ساعت 12 30 دقیقه امروز...
کد خبر: ۳۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷


سلامت/
15 تا 30 دقیقه قبل از رابطه جنسی مصرف کنید... 40 دقیقه برساند شیاف ادرار شیاف آلپروستادیل بسیار کوچک می... قرار گیرد این باعث ایجاد نعوظ در عرض 10 دقیقه... می شود که می تواند تا 60 دقیقه دوام داشته...
کد خبر: ۳۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


بر پوست خود اعمال کنید 10 دقیقه ه آن فرصت... 20 تا 30 دقیقه آن را بر روی پوست خود... 15 دقیقه بعد بشویید صورت خود را بیش از حد...
کد خبر: ۳۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


فرمانده یگان حفاظت محیط زیست در گفتگو با آوای خزر:
نهایتاً در ساعت 18 و 30 دقیقه روز جمعه توانستیم... گوید علاوه بر این باید 300 میلیون ریال برای هر...
کد خبر: ۳۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵


سلامت/
تا 30 دقیقه ورزش روزانه به کاهش سفتی و خطر... دهید کمپرس گرم برای 20 دقیقه روی ناحیه تحت تاثیر... می توانید کمپرس سرد را برای 20 دقیقه روی ناحیه...
کد خبر: ۳۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


دقیقه بماند سپس با یک برس بسابید و بعد با... و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب فراوان... تا 30 دقیقه بماند و بعد با دستمالی خیس آن... اسپری ترکیب کرده و روی سطح مورد نظر بپاشید 30...
کد خبر: ۳۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸


سلامت/
را بشناسید نشانه های سکته قلبی ممکن است 30 دقیقه...
کد خبر: ۳۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۱